Problèmes de vue
News optique Mavision optométrie vous informe
Prévention et protection contre la lumière bleue émise par les technologies numériques
Afin de préserver votre santé visuelle, respectez quelques consignes vous permettant d’être moins sujet aux fatigues oculaires.
- Réduire les risques en évitant l’emploi des LED blanches ou en préférant celles à lumière chaude (diffusant moins de lumière bleue).
- Ne pas regarder directement ce type d’éclairage sans protection (par un verre, un abat-jour) et en s’en éloignant le plus possible.
Mieux vaut ainsi les éviter comme lampe de chevet, veilleuse, etc..
Lors de l’exposition aux lumières bleues des technologies numériques
- Faites une pause toutes les 20 minutes, en regardant 20 secondes à 20 pas.
- Clignez volontairement des yeux plus souvent pour hydrater vos yeux ou utilisez des larmes artificielles.
- Installez votre écran à une bonne hauteur de façon à ce que votre regard se dirige légèrement vers le bas.
- Portez des verres avec une protection contre la lumière bleue, ce qui vous permettra de réduire les symptômes de fatigue visuelle de moitié.
Les verres à lumière bleue protection des technologies numériques
sont fournis chez votre opticien visagiste
Vérifier régulièrement l’état de santé de vos yeux auprès de votre ophtalmologue
Contrôle test de vue
Mavision opticien, optométriste , contactologue
et un visagiste… accueil
INGERSHEIM 2 route de colmar – 68 – Colmar – Haut-Rhin – Alsace – France
Site climatisé – parking privé – aménagement mobilité réduite